Low Carb Diät?

Low Carb Diät?

Diese Frage wird in im Low Carb Dunstkreis immer wieder rege diskutiert. Wenn Interessierte oder Einsteiger von der “Low Carb Diät” sprechen, dauert es meistens nicht lange, bis sich ein selbst ernannter Experte zu Wort meldet und den Anfänger einnordet. […]

Fit durch Ketose

Fit durch Ketose

Low Carb ist nicht die ketogene Diät. Dennoch bist du bei deinen Recherchen wahrscheinlich über das Wort “Ketose” gestolpert. Wer sich Low Carb ernährt, ernährt sich nicht zwangsweise ketogen. Es kann aber trotzdem passieren, auch wenn es gar nicht beabsichtigt […]

Low Carb backen

Low Carb backen

Brot, Brötchen, Kekse und Kuchen. Sie alle haben, herkömmlich hergestellt, eines gemeinsam. Viele, viele Kohlenhydrate. Hauptbestandteile von Gebäck sind Mehl und Zucker, und diese sind bei der kohlenhydratarmen Ernährung tabu. Low Carb backen: Geht das überhaupt? Ja, das geht. Für […]

9 Fakten über Low Carb

9 Fakten über Low Carb

Low Carb kurz und bündig zusammengefasst. Hier hast du auf einem Blick 9 wissenswerte Fakten über die kohlenhydratarme Ernährung. Low Carb kurbelt die Fettverbrennung anSeiteninhalte1 Low Carb kurbelt die Fettverbrennung an2 Gute und schlechte Kohlenhydrate3 Du kannst und sollst dich […]

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